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Ich teile meine Story…
wie ich von Diätsucht, Lebensmittelunverträglichkeiten, Asthma, chronischen Stoffwechsel- und Atemwegserkrankungen geheilt wurde. Nachdem ich jahrelang eine super ungesunde Lebensweise geführt habe, stellte ich fest, dass Reduktionsdiäten, übermäßiges Training, Kontrolle und Einschränkungen der Ernährung zu Depressionen, Angstzuständen, sozialer Inkompetenz, gefährlichen Krankheiten und vor allem zur Ablehnung meines eigenen Körpers führen kann. Nachdem ich mich weitergebildet und viele wissenschaftliche Untersuchungen dazu studiert hatte, wurde mir die Ursache meines Leidens über Nacht klar. Heute bin ich unglaublich dankbar für das Gefühl von Leichtigkeit und Liebe für mich und meinen Körper.
Auf diesem YouTube Kanal teile ich einfach Dinge, die mir geholfen haben 100% gesund zu werden, besser zu verstehen, wer ich bin und welche Art von Leben ich führen möchte, und schließlich zurückzukehren zu meiner Selbstliebe und Liebe für meinen Körper…
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In dieser Podcast-Serie geht es….
darum, Reduktionsdiäten, Extrem-Workouts und den ungesunden Schlankheitswahn ein für alle mal zurückzulassen. Es nimmt uns Lebensqualität, macht krank und lässt uns vor allem vergessen für all das Schöne dankbar zu sein, das uns gegenwärtig umgibt.
Meine Überzeugung eines gesunden Lebensstils basiert auf… ERFAHRE MEHR